月別: 2017年8月

歩いてるからスタンディングデスク楽勝と思ったら、立ち続けるのって結構疲れますね。

距離:41.2km
歩数:52,637歩
カロリー:2,241kcal

あまり体重が減らないんで、筋トレもはじめました。

週の記録
距離: 65.3km
歩数: 80,131歩
カロリー: 3,559kcal

今年から日中を避けてますけど、汗かかないと体重がいまいち減らない。

週の記録
距離:51.5km
歩数:64,954歩
カロリー:2,786kcal