作者別: horiguchi

歩けば運動になるし、公共交通機関を使えばスマホがいじれる(仕事もできる)。 週の記録

距離: 51.41km

歩数: 67,985歩

Cal: 15,214cal

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涼しくなってきていい感じ

週の記録

距離: 51.27km

歩数: 67,675歩

Cal: 15,345cal

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夏はかなりバスに助けられた

意外とバスは使える

距離: 52.15km

歩数: 68,211歩

Cal: 15,498cal

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2015年4月からの総歩行距離が12,000kmを突破

ポケモンGO も7,000km突破

距離: 51.19km

歩数: 68,179歩

Cal: 15,144cal

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ここ最近雨で身体動かしてなかったからか体が固い

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Garmin買いました

バッテリー持ち良くて最高

週の記録

距離: 52.29km

歩数: 69,598歩

Cal: 2,511cal

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トレーニングするとすっきりする

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先週は結構歩けた

週の記録

距離: 76.88km

歩数: 102,119歩

Cal: 17,574cal #ポケモンGO #Walking #Walk #ウォーキング #activity #アクティビティ #moves #fitbit #健康 #healthcare #pokemongo

半年くらいで成果出てくるって聞いたけどなんとなく出てる気がする

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歩いていると道よく聞かれるんだけど方向音痴なんですよね

週の記録

距離: 50.44km

歩数: 67,109歩

Cal: 15,383cal

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